Massage suédois
| Objectifs : Apprendre le contexte propice au massage (matériel requis, ambiance, etc.) Apprendre les manoeuvres de base du massage suédois : effleurages, pétrissages et drainages.
Connaître les contre-indications au massage (conditions de santé particulières ne nous permettant pas de faire un massage). Développer une conscience corporelle et un respect de soi et de l’autre.
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| Description : Après avoir appris le contexte propice au massage, le cours sera basé sur l’apprentissage des techniques de base du massage suédois. Le professeur démontrera les manoeuvres et les étudiants pourront alors, par équipe de 2 et à tour de rôle, pratiquer les manoeuvres démontrées. Chaque semaine de cours sera attribuée à un membre différent du corps (dos, bras, jambes, abdomen, nuque et tête). À la fin des cours, l’étudiant sera en mesure d’effectuer un massage de détente sur tout le corps. Les pratiques s’effectuent en équipe de deux. |
| Matériel requis : 1 drap plat, 2 serviettes à mains, 1 crayon. |
| Matériel recommandé : |
| Matériel fourni : Tables, notes de cours. |
| Note 1 : L'huile de massage est disponible au cours via le professeur. |
| Note 2 : Avoir les ongles courts de préférence! |
| Âge |
Jour |
Heure |
Durée |
Lieu |
Local |
Début |
Coût* |
Session |
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Mardi |
19h00 - 21h00 |
10 |
CCSD |
120 |
28/09/2010 |
100$ |
A |
| Places maximum disponibles par groupe : 10 |
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| * Prix 1x semaine / 2x semaine |
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